கிளப்செவென்டீனில் இருந்து ப்ரீஃபெக்ட் பெல்லா க்ரேயுடன் நேச்சுரல் டிட்ஸ் வீடியோ

உங்களை நேசிப்பதும், உங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதும், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பதும் சுயநலம் அல்ல. இது அவசியம்! பெல்லா ஒவ்வொரு நாளும் தனக்குத்தானே சொல்லிக்கொள்வது இதைத்தான். நாம் நம்மை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறோம் என்பது நமது சுய மதிப்பை வடிவமைக்கும் மூளை செய்திகளை அளிக்கிறது, எனவே ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு விதத்திலும் நம்மை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் கோட்டையின் ராஜாவாக இருப்பதைப் போல உங்கள் உடலை நடத்துங்கள்.